Zaplanowałeś wyjazd w góry? Zobacz, co powinieneś ze sobą zabrać!

Chodzenie po górach na pewno jest jednym z najfajniejszych sportów jakie można sobie wymarzyć. Jeśli Ty także złapałeś bakcyla wspinaczki górskiej i już teraz zaplanowałeś jakąś większą wycieczkę w góry, na pewno powinieneś zapoznać się z tym tekstem – dowiesz się z niego, które sprzęty będą Ci niezbędne w wysokich górach, a jakie możesz spokojnie zostawić w domu.

regulator temperatury
Autor: Health Gauge
Źródło: http://www.flickr.com
Sprawdzaj temperaturę!
W czasie wędrówek w wysokich partiach bez wątpienia wielce istotne jest regularne kontrolowanie temperatury swojego ciała. Wtedy przyda się regulator temperatury, dzięki któremu będziesz mógł szybko regulować temperaturę swojego ciała sensory temperatury. Na dodatek regulator temperatury przyda się po prostu do mierzenia temperatury panującej w powietrzu – jeśli będziesz mieć świadomość, jak wielce jest zimno, wtedy niewątpliwie będziesz mógł sprawniej reagować na wszelkie zmiany.

Kontroluj wysokość!
W czasie górskich wspinaczek niezwykle ważne jest również kontrolowanie wysokości, na jakiej się znajdujesz. Jeżeli nie przyda Ci się do tego PH metr, zdecydowanie powinieneś już zabrać jakieś narzędzie specjalistyczne do pomiaru wysokości, na której się znajdujesz.
ph metr
Dużo jedzenia!
Będąc w górach musisz nieustannie dbać o swój bilans energetyczny. Jeżeli z powodu zimna czy wiatru stracisz zbyt dużo temperatury, a co za tym idzie – również energii – wówczas oczywiście wyprawa nie będzie należeć do udanych.

Nie zabieraj jednakże ze sobą na wyjście kanapek z szynką – w takich wypadkach bez wątpienia znacznie lepiej sprawdzą się wszelkiego rodzaju żele energetyczne. Są znacznie lżejsze, a jednocześnie potrafią dodać naprawdę wiele energii, co na pewno nie jest bez znaczenia.

Więcej na ten temat –