Czy suplementy i kompleksy witamin w skuteczny sposób wzmocnią naszą odporność? Sposoby na utrzymanie odporności w trakcie chłodniejszych pór roku.

Podczas zimy nie zawsze jest dostęp do świeżych owoców oraz warzyw, a musimy czerpać z pożywienia niezbędne substancje odżywcze a także witaminy. Zima albo jesień to okresy, w których najczęściej obserwujemy spadki odporności wśród ludzi w każdym wieku. Zdrowe odżywianie, także w zimie, może zapobiegać przeziębieniom jak również innym dolegliwościom zdrowotnym.

Continue reading “Czy suplementy i kompleksy witamin w skuteczny sposób wzmocnią naszą odporność? Sposoby na utrzymanie odporności w trakcie chłodniejszych pór roku.” »