Mężczyzno! Już teraz zadbaj o stan swojego zdrowia

Rozważając aktualny rozwój świata łatwo dostrzec, że mamy do czynienia z rosnącą ilością czynników negatywnie wpływających na nasze zdrowie. Zanieczyszczone środowisko, niedobra dieta czy stres to tylko kilka przyczyn, przez które stan organizmu człowieka może ulegać pogorszeniu. Zgodnie ze statystykami zdecydowanie słabszą odpornością na tego rodzaju czynniki cechują się mężczyźni.

Pomimo, iż w grupie wiekowej od 0 do 4 lat przewagę stanowią chłopcy, co wynika z faktu iż po prostu przychodzi ich na świat więcej niż dziewczynek, to w grupie wiekowej powyżej 60 roku życia zdecydowanie przeważają kobiety. Jest to spowodowane tym, że mężczyźni są biologicznie znacznie mniej przystosowani do przetrwania ciężkich warunków życiowych oraz narażeni są na rozległe wpływy niekorzystnych czynników środowiskowych i społecznych.

witaminy, suplementy
Autor: Kiran Foster
Źródło: http://www.flickr.com

Bezsprzecznie tym, co jest szczególnie groźne dla mężczyzn to otyłość. Może się ona stać przyczyną bardzo wielu poważnych schorzeń związanych m.in. z układem krążenia, które mogą doprowadzić nawet do śmierci. Źle zbilansowana dieta jest bardzo szkodliwa w przypadku ciężkiej pracy fizycznej, którą często wykonują właśnie mężczyźni. Siła, której używają każdego dnia musi pochodzić z odpowiednio dobranych posiłków bogatych w cenne składniki odżywcze. Właśnie dlatego witaminy dla mężczyzn są tak istotne, ponieważ to w znacznym stopniu od nich zależy odporność na trudne warunki pracy . Statystycznie mężczyźni również o wiele częściej sięgają po alkohol oraz papierosy, co dodatkowo prowadzi do osłabienia i wyniszczenia organizmu. Trzeba przeanalizować zarówno naszą dietę, jak również obecność używek w naszym życiu i odpowiedzieć sobie na pytanie, czy nasze zdrowie nie jest zagrożone przez tryb życia jaki prowadzimy.

Zgodnie z licznymi badaniami mężczyźni są również o wiele bardziej narażeni na stres niż kobiety. Ponadto, charakteryzują się mniejszą niż płeć żeńska odpornością na różnego rodzaju nerwowe sytuacje. We współczesnych czasach trudno zaprzeczyć, iż stres jest czymś co zasadniczo towarzyszy nam na co dzień, a fakty są takie iż jego działanie może być dla nas tragiczne w skutkach.

leki, pigółki
Autor: Marc Majcher
Źródło: http://www.flickr.com
Zauważa się iż mężczyźni którzy chronicznie narażeni są na stres częstokroć mają kłopoty z potencją, co negatywnie wpływa na ich życie w społeczeństwie. Na rynku dostępne są rzecz jasna suplementy na potencję, które mogą pomóc, jednakże podstawowym krokiem w przypadku takich dolegliwości powinno być ograniczenie sytuacji powodujących napięcie czy nerwy i wyciszenie swojego organizmu powyżej czynniki to główne powody, przez które śmiertelność wśród mężczyzn w wieku poprodukcyjnym jest zdecydowanie większa niż wśród kobiet. Ponieważ są oni narażeni na zdecydowanie większą ilość niesprzyjających okoliczności, powinni szczególnie troszczyć się o swój organizm oraz prowadzić zdrowy tryb życia.